اوتمیل (جودوسر) یک غذای بسیار سالم است و باعث رساندن مواد مغذی به بدن می شود. سرشار از ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین b1، ویتامین ب 5، منگنز، مس، آهن و غیره است که همگی برای بدن مفید هستند. حاوی گلی فوسات گلی فوسات یک نوع ترکیب شیمیایی است که برای از بین بردن بعضی از گیاهان استفاده می شود و در...

اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. در این قسمت از نمناک قصد داریم اقداماتی را به شما معرفی کنیم که باعث می شود در عرض 5 ثانیه حال تان دگرگون شده و احساس خوبی پیدا کنید. به...

بدن همه ی انسان ها شبیه به یک کوره است و مدام از خودش گرما را به سمت بیرون خارج می کند. گرمایی که بر اثر فعالیت های بدن ایجاد می شود، باعث زنده نگهداشتن ما می گردد. زمانی که این گرما بیشتر یا کمتر از حد معمول باشد، احتمالاً مشکلی پیش خواهد آمد که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک مفصلا به توضیح آن...

با علل و علائم و روش تشخیص ایست قلبی کامل آشنا شوید چرا دچار ایست قلبی می شویم؟  شرایط قلبی که ممکن است، منجر به ایست ناگهانی قلبی شود: ایست قلبی ناگهانی می تواند در افرادی رخ دهد که مشکل قلب شناخته شده ای ندارند. با این حال, یک آریتمی تهدید کننده زندگی، معمولاً در فردی با یک بیماری پیش از وجود, احت...

دلیل وجود قسمت صورتی رنگ در گوشه ی چشم  " پلیکا سمیلوناریس "چیست ؟ برخی از دانشمندان معتقدند که وجود این مثلث صورتی در گوشه چشم  " پلیکا سمیلوناریس "اثبات تکامل نیست و فقط باعث ایجاد ماده ای می ‎شود که صبح ها در گوشه ی چشم مان جمع می ‎شود که این ماده ترکیبی از ترشحات بعضی غده ها ازجمله غدد اشکی، غدد...